إجهاد (إصابة)

  لمعانٍ أخرى، طالع إجهاد (توضيح).

إجهاد (إصابة)
إجهاد أدى لتمزق عضلي. إذا لم يعالج الشد العضلي فقد ينتج عنه تمزق عضلي إجهاد أدى لتمزق عضلي. إذا لم يعالج الشد العضلي فقد ينتج عنه تمزق عضلي

الإجهاد العضلي أو التمزق العضلي (بالإنجليزية: Strain injury)‏ هي حالة تستطيل فيها عضلة أو أحد أوتارها استطالة غير طبيعية مفاجئة، مثل الدوس على حافة حجر أو حافة سلم فيحدث التواء للقدم. وقد يصل الإجهاد لدرجة التمزق العضلي حيث تتمزق الأنسجة العضلية . وإذا لم يراعِ المرء المصاب بشد عضلي سوء حالته وقلل من إجهاده للعضلة المصابة فقد يصاب بتمزق عضلي وتسوء حالته. وتسمى الإصابة المماثلة لهذه الإصابة في الأربطة بالوثء أو الالتواء.

العلاج

علاج حالة الشد العضلي هو إراحة العضو المصاب، وتبريده بماء بارد أو ثلج، ورباطه برباط ضاغط، ورفع العضو المصاب عاليا . وعند تبريد العضو فيوضع ثلج في فوطة وتوضع الفوطة على الجزء المصاب حتى لا يكون هناك تلامس مباشر بين الثلج والعضو. من المفضل أن تدوم عملية التبريد 20 دقيقة . ولا يصح معالجة تلك الحالة بتدفئة العضو المصاب بشد عضلي الا إذا أستمر لبضع أيام فلتخفيف الآلام فيجب تدليك العضلة بماء دافئ أو ساخن. بعد عدة أيام يستحسن تحريك العضو المصاب لكي يسير الدم في الأغشية المصابة ويعيد بنائها .

روابط خارجية

• Questions and Answers about Sprains and Strains - US National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases

انظر أيضا

• تمزق عضلات باطن الركبة
• عضلة
• كدمة
• تقلص عضلي
• توتر عضلي
• إصابة الإصبع الناتجة عن شد قميص الخصم

مراجع

إخلاء مسؤولية طبية

تتضمَّن هذه المقالة معلوماتٍ طبَّيةٍ عامَّة، وهي ليست بالضرورة مكتوبةً بواسطة متخصِّصٍ وقد تحتاج إلى مراجعة. لا تقدِّم المقالة أي استشاراتٍ أو وصفات طبَّية، ولا تغني عن الاستعانة بطبيبٍ أو مختص. لا تتحمل أرابيكا و/أو المساهمون فيها مسؤولية أيّ تصرُّفٍ من القارئ أو عواقب استخدام المعلومات الواردة هنا. للمزيد طالع هذه الصفحة.